Мы используем cookie 🍪
Совместное использование файлов cookie помогает улучшить функциональность сайта и оптимизировать ваш опыт. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Мы научились быть удобными, рациональными, соответствовать ожиданиям — и потеряли контакт с тем, чего хотим на самом деле.
Этот курс поможет понять, как страх и вина мешают слышать себя, почему мы боимся перемен, как детские травмы определяют взрослые выборы — и как вернуть способность желать и меняться.
Этот курс поможет понять, как страх и вина мешают слышать себя, почему мы боимся перемен, как детские травмы определяют взрослые выборы — и как вернуть способность желать и меняться.
Если узнали себя, этот курс для вас
Не знаю, чего хочу
Часто выбираю умом, а не сердцем
Мои желания кажутся мне
странными, смешными, недостойными
Как будто не свою жизнь живу
Кажется, уже поздно что-то менять
Мне сложно сделать выбор — и я часто не принимаю никакого решения
Каждый день посвящен одной теме. Вас ждёт полезная теория в карточках и коротких видео, практики для рефлексии, понятные схемы и в конце — вебинар с психологом.
Курс длится неделю и проходит в закрытом телеграм-боте.
Курс длится неделю и проходит в закрытом телеграм-боте.
Программа курса
Что ждёт внутри
Тема 1
Как мы теряем контакт с желаниями? И как его вернуть?
Тема 2
Как агрессия связана со способностью хотеть?
Тема 3
Почему мы бываем нерешительными?
И при чём тут горевание?
И при чём тут горевание?
Тема 4
Мои желания или желания других? Как отличить?
Тема 5
Почему страшно выйти из зоны комфорта? И нужно ли из неё выходить?
Тема 6
Нужно ли искать своё предназначение?
Бонус для участников курса
Как детские травмы определяют взрослые выборы?
Поговорим о том, как формируется сама способность хотеть — и почему у взрослых она нередко блокируется стыдом, виной или страхом. Разберём типы нарушений желания и расскажем, как вернуть контакт с желающим Я.
Вебинар в записи
Авторы курса
Мария Игнатьева
психоаналитический психотерапевт, 8 лет практики, директор службы поддержки сервиса Ясно
Катя Герман
Главный редактор, автор и голос Ясно
Почему Ясно?
Если после курса вы
захотите пойти глубже
А если вы поймёте, что хотите не только разобраться в этом, но и изменить привычные сценарии, продолжить эту работу можно в терапии с психологом Ясно. Именно личная работа помогает перейти от узнавания себя к более устойчивым изменениям в жизни
Курс поможет увидеть, как детский опыт влияет на ваши взрослые выборы, желания и отношения с собой.
Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223. Erid: 2SDnjeLPSSS
Скопировано
Начать терапию с психологом Ясно можно со скидкой 20% на первые три сессии по промокоду
Допускается использование материалов курса только в личных целях. Несанкционированное использование материалов, передача третьим лицам, полное или частичное копирование, изменение и распространение материалов без письменного согласия ООО «Ясно.лайв» запрещено.
2026 ООО Ясно.лайв
