Психоаналитический психотерапевт

Главный редактор Ясно

вебинар

запись

90 минут

Почему не нужно повышать самооценку?

Мы пытаемся повысить самооценку, но это лишь усиливает неуверенность. Попробуем разобраться, как научиться принимать себя без оценок

Мы пытаемся повысить
самооценку, но это лишь усиливает неуверенность. Попробуем разобраться, как научиться принимать себя без оценок

Я часто сомневаюсь в себе, несмотря на объективные успехи

Моя самооценка зависит от внешних обстоятельств

Внутренний голос
твердит, что я не справлюсь или не заслуживаю лучшего

Похвала кажется мне случайной или незаслуженной

Я пробовал (-а) повысить самооценку, но это не сработало

Что делает самооценку
такой хрупкой

Почему возникает
зависимость от чужого мнения

Почему «прокачка» самооценки делает только хуже, и что — наоборот — помогает ее укрепить

Как самооценка связана
с чувством стыда
и синдромом самозванца

Как перестроить внутренний диалог и почувствовать себя более уверенно

После оплаты вам придет письмо с доступом к вебинару

Ясно — первый в России сервис онлайн-психотерапии, созданный психологами. На платформе — больше 4200 специалистов с профильным образованием и подтверждённым опытом.

Выбрать подходящего специалиста легко — с помощью фильтров, включая запрос: самооценка, тревога, отношения и другие. Встречи проходят на нашей собственной платформе — это безопасно и конфиденциально. С 2017 года 360 000 человек уже доверились психологам Ясно.

С темой самооценки работает большинство из них: это второй по популярности запрос к психологам Ясно. Каждого специалиста мы отбираем лично — проводим интервью, чтобы проверить квалификацию и соответствие строгим этическим стандартам.

© 2017–2025 Ясно

Допускается использование материалов вебинара и чат-бота только в личных целях. Несанкционированное использование материалов, передача третьим лицам, полное или частичное копирование, изменение и распространение материалов без письменного согласия ООО «Ясно.лайв» запрещено.