Upd copy of Почему не нужно повышать самооценку

Надежные психологи онлайн

На вебинаре разберёмся, почему так происходит — и как научиться принимать себя без оценок, а не стремиться к идеалу.

Люди часто пытаются повысить самооценку, но это лишь усиливает неуверенность в себе.

Почему не нужно повышать самооценку?

Запись вебинара

990 ₽

90 минут

Доступ сразу

Получить доступ за 990 ₽

После оплаты отправим ссылку на вебинар вам на почту

Запись вебинара

990 ₽

[{"lid":"1763204104163","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0418\u043c\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name"},{"lid":"17632039025190","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_ph":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430","li_name":"email","li_req":"y","li_nm":"email"},{"lid":"1763408630594","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u041f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 18 \u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u044e <a href=\"https:\/\/marketing.yasno.live\/%D0%A1%D0%BE%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B5%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B2%D0%B5%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B0.pdf\" style=\"color: rgb(0, 181, 255);\">\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a> \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 <a href=\"https:\/\/yasno.live\/personaldata\" style=\"color: rgb(0, 181, 255);\">\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439<\/a> \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445","li_name":"checkbox","li_req":"y","li_nm":"checkbox"},{"lid":"1763408838380","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0414\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b \u0438\u00a0\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u00a0\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438\u00a0\u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430\u0445","li_name":"checkbox1","li_checked":"y","li_nm":"checkbox1"}]

Если узнали себя,
этот вебинар для вас

Я часто сомневаюсь в себе, несмотря на объективные успехи

Моя самооценка зависит от внешних обстоятельств

Внутренний голос твердит, что я не справлюсь или не заслуживаю лучшего

Похвала мне кажется случайной или незаслуженной

У меня были попытки повысить самооценку, но это не сработало

Посмотреть вебинар

Когда стоит обсудить тему с психологом

Вы постоянно сомневаетесь в себе, даже когда объективно справляетесь

То, как вы себя чувствуете, сильно зависит от чужой оценки, похвалы или критики

Ваш внутренний критик звучит слишком громко и мешает действовать

Вы уже пробовали работать над самооценкой, но это не помогло

Если хочется изменений

Вебинар даст вам знания и новый взгляд на самооценку, но настоящие изменения происходят в контакте с другим человеком. Психолог поможет разобраться именно в вашей ситуации, переживаниях, стратегиях и установках.

Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223 Erid

Cкидка 20%
на первые три сессии по промокоду

Подобрать психолога

Что делает самооценку такой хрупкой

Почему возникает зависимость от чужого мнения

Почему «прокачка» самооценки делает только хуже, и что — наоборот, помогает ее укрепить

Как самооценка связана с чувством стыда и синдромом самозванца

Как перестроить внутренний диалог и почувствовать себя увереннее

На вебинаре
вы узнаете

Посмотреть вебинар

Ведущая

Катя Герман

Главный редактор,
автор и голос Ясно

Спикер

Евгения Зелинская

Психоаналитический психотерапевт, 7 лет практики, автор текстов Ясно

Кто проводит вебинар

За годы работы с контентом Ясно мы собрали внушительную базу знаний о человеческой психике. В 2025 году у нас родилась идея делать курсы и вебинары в связке с практикующими психологами.

Почему нам можно доверять

нашли здесь специалиста, который стал для них своим

человек

410 000+

отмечают положительные изменения уже после 5-й сессии

клиентов

81%

с подтвержденной квалификацией

проверенных психологов

4 700

Вопросы и ответы

Да. Вебинар поможет посмотреть на тему шире и избавиться от установки, что нужно просто стать увереннее в себе. Разберёмся, почему самооценка бывает хрупкой и как её укрепить.

2026 ООО Ясно.лайв

Допускается использование материалов вебинара и чат-бота только в личных целях. Несанкционированное использование материалов, передача третьим лицам, полное или частичное копирование, изменение и распространение материалов без письменного согласия ООО «Ясно.лайв» запрещено.

про Ясно

О чем

Для кого